Manfaat Lemon Untuk Kulit

tips kecantikan

tips kecantikanBuah lemon merupakan salah satu buah yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Selain dapat di konsumsi langsung Lemon biasanya di olah dalam berbagai macam sajian yang tentu saja sangat menggoda. Ternyata di balik rasanya yang asam, buah berwarna kuning ini memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit Anda. Lemon memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi membuatnya bagus di gunakan sebagai antioksidan yang dapat memerangi radikal bebas pada tubuh kita. Selain fungsinya sebagai antioksidan ternyata Lemon memiliki banyak manfaat lainnya yang tidak kalah penting.

Rawat Kulitmu Dengan Lemon

Lemon sebagian besar komposisinya terdiri dari air yang mana kandungan air di dalamnya mampu memenuhi kebutuhan cairan yang ada di dalam tubuh kita  dan kandungan Vitamin C yang tinggi di dalamnya sehingga dengan mengonsumsinya kita juga mendapatkan manfaat lainnya yaitu kulit menjadi lembab dan tampil lebih muda. Bagi Anda yang sedang berdiet atau ingin menjaga berat tubuh Anda tetap ideal ternyata dengan mengonsumsi Lemon dapat membantu merealisasikannya. Hal itu karena kandungan polifenol di dalamnya mampu membatasi lemak di dalam tubuh. Bagi Anda yang sedang mengalami masalah jerawat ternyata lemon dapat digunakan untuk mengobatinya. Caranya sangat mudah yaitu gunakan perasan lemon kemudian gunakan cotton bad untuk mengambilnya setelah itu usapkan pada jerawat kemudian diamkan sampai meresap dan bilas dengan air. Lakukan cara ini dengan rutin maka Anda akan dapat melihat hasilnya. Serta bagi Anda yang sudah berusaha lanjut dan ingin mengurangi kulit Anda bisa mengonsumsi lemon, karena manfaatnya sebagai antioksidan mampu membantu meremajakan kulit Anda.

Mengingat manfaat dari Lemon yang sangat banyak ada baiknya Anda mulai rutin mengonsumsinya dan memasukkannya kedalam daftar buah harian Anda. Namun yang perlu di perhatikan adalah  dalam mengonsumsinya jangan berlebihan karena sesuatu yang berlebihan walaupun itu sesuatu yang baik sekalipun akan berubah menjadi tidak baik. Jadi bijaklah dalam mengonsumsi lemon dan seimbangkan pula dengan pola hidup yang sehat dengan rutin berolahraga dan istirahat yang cukup.

Related posts: